2026年8月5日上午，地理与环境学院于辽宁省葫芦岛市绥中县开展心理护航活动。本次活动以中学生情绪管理与调试为主题。陈嘉瑞担任主讲人并进行主持。以如何正确地面对青春期的情绪问题为要点，面向初中在校学生开展沉浸式心理健康课堂，为青春期学子疏导心理压力、传授情绪调节技巧。

本次心理课堂以“认清情绪、接纳情绪、掌控情绪”为核心要点，结合青春期学生身心发展特点，针对学业压力、人际矛盾、自我内耗、冲动易怒四类高频心理困扰展开全面细致讲解。课堂上，主讲人摒弃枯燥理论说教，结合中学生日常学习生活真实案例，拆解负面情绪产生的内在逻辑，破除“负面情绪是错误的”认知误区，向同学传递正确的的心理健康理念。

授课环节结束后，实践团队同步组织情绪互动体验小游戏。在“情绪树洞”书写活动中，同学们匿名写下内心焦虑、委屈与烦恼，团队成员现场统一疏导回应；呼吸放松、情景模拟等互动环节引导大家现场练习三分钟平复法、合理情绪转念法等实操调节技巧。地理与环境学院学子融合人文社科专业积累与基础心理学知识，将抽象心理知识转化为青少年易于理解、亲身参与的互动体验，循序渐进引导学生正视自身情绪、学会科学调节情绪，争做情绪的小主人。此外，学院“青心护航”实践小组还开展一对一小型心理答疑，主动留出交流时间，为有心理困惑的学生单独沟通，耐心倾听成长烦恼，提供温和正向的心理指引，充分关照内向敏感学生的心理需求。

本次活动的开展切实发挥育人实效，不仅夯实学生专业基础、全面提升综合专业素养，更厚植青年家国情怀，显著增强学子的社会责任感与使命担当。地理与环境学院将常态化开展各类心理护航主题活动，持续深化“专业+心理”协同育人模式，兼顾专业培育与心灵关怀，引导广大学子锤炼本领、向阳成长，以蓬勃青春之力践行使命、担当社会责任。