实践地点：天津市蓟州区第七实验小学

一、实践前言

青少年心理健康是基础教育工作的重要组成部分，小学阶段是儿童情绪认知、性格养成、人际交往能力发展的关键时期。蓟州区第七实验小学地处蓟州区渔阳镇，不少学生家长忙于务工，部分学生缺少充足的心理陪伴，容易出现情绪管理困难、自卑、社交胆怯等心理问题。为积极响应新时代青少年心理健康教育相关工作要求，实践团队开展“守护成长，心理护航”志愿服务实践活动，走进天津市蓟州区第七实验小学，面向在校小学生开展心理健康科普、团体心理辅导、心理绘画、亲子心理知识宣讲等系列活动。本次实践旨在普及基础心理健康知识，引导学生认识情绪、接纳自我，同时搭建家校心理沟通桥梁，以青年力量守护乡村少年心理健康成长。

二、实践目的

1.通过沉浸式、游戏化心理课堂，帮助蓟州区第七实验小学学生认识喜怒哀乐等基础情绪，学习简单可行的情绪调节方法，提升情绪管理能力。

2.开展团体心理互动活动，改善学生人际交往方式，引导学生学会尊重同伴、友好沟通，减少校园矛盾与社交焦虑。

3.调研乡镇小学儿童心理健康现状，了解小学生常见心理困惑，分析家庭、校园环境对儿童心理发展带来的影响。

4.面向学生、教师、家长普及心理健康理念，缓解大众“心理问题羞耻感”，推动家校协同，构建校园心理防护基础防线。

5.将理论知识落地基层，在社会实践中锻炼沟通、组织与应急应变能力，增强青年学生社会责任感。

三、实践基本概况

实践时间：暑期

实践地点：天津市蓟州区第七实验小学

服务对象：学校3—5年级在校小学生、部分学生家长、在校教师

实践形式：心理主题课堂、团体辅导小游戏、心理绘画活动、一对一倾听疏导、家长线上心理科普宣讲、校园走访调研

实践前期，团队提前与学校负责人沟通，结合小学生认知特点简化心理专业理论，摒弃枯燥说教，设计绘画、情景模拟、小组游戏等活动形式；团队成员提前进行培训，学习儿童沟通技巧，明确沟通边界，严格保护学生隐私。

四、实践主要内容

本次实践分为四大板块有序开展。

第一板块：“我的情绪小怪兽”主题心理课堂。志愿者以绘本故事为切入点，向同学们讲解不同情绪的意义，纠正“不可以生气、难过是脆弱”等错误认知。结合呼吸放松法、情绪日记等简单方法，教会学生在烦躁、委屈时自我调节。课堂设置情景问答，围绕“和朋友吵架怎么办”“考试紧张如何调整心态”“被家长批评如何沟通”等贴近学生日常的问题展开交流。

第二板块：团体心理辅导活动。团队组织“同心协力”“悄悄话传递”“优点轰炸”小组游戏。在“优点轰炸”环节，鼓励每位同学主动发现身边伙伴的闪光点，当众表达赞美，帮助内向学生建立自信心，引导学生学会欣赏他人，减少攀比、嫉妒等负面心态。在轻松的游戏氛围中，打破学生的心理防备，提升协作意识。

第三板块：心理绘画与一对一陪伴疏导。开展“画出我的心情”绘画活动，学生用色彩、图画表达内心感受。志愿者结合画作温和交流，耐心倾听学生烦恼。对于性格内向、不愿当众表达的学生，志愿者进行一对一交流，做好情绪记录，对需要持续关注的学生及时与班主任沟通，全程严格保护学生隐私。

第四板块：家校协同心理科普。实践后期，面向学生家长开展线上公益宣讲。很多家长更加看重学习成绩，容易忽视孩子情绪变化。志愿者向家长讲解小学生心理发展特点，倡导高质量亲子陪伴，引导家长多倾听、少说教，学会接纳孩子负面情绪，建立平等沟通的家庭氛围。同时和学校教师交流，分享识别学生情绪异常的基础方法。

实践期间，团队同步发放简易调查问卷，收集学生心理困扰、家庭陪伴情况相关信息，梳理蓟州区乡镇小学心理健康教育现存难点。

五、实践收获与成效

本次实践活动覆盖蓟州区第七实验小学几十余名学生，取得了良好的实践效果。

对于在校学生：多数学生能够正确识别自身情绪，明白负面情绪并不可怕，掌握基础情绪调节方式。不少内向的同学在团体活动中主动参与互动，敢于表达想法，校园人际交往氛围更加融洽。活动结束后，班主任反馈，部分学生遇到矛盾时，能够主动尝试沟通，减少冲动争吵行为。

对于学校与家庭：本次活动推动家长重视儿童心理健康，更新家庭教育观念。学校教师收获基础心理识别知识，为校园常态化心理健康教育提供助力，完善家校协同育人路径。

对于实践团队成员：走出书本理论，直面基层小学心理健康现实需求。志愿者意识到乡镇小学心理师资相对紧缺，心理健康科普下沉基层十分必要。在与儿童沟通的过程中，锻炼了耐心、共情能力，深刻体会青年志愿服务的价值。

六、实践存在问题与反思

在本次实践过程中，我们也发现诸多现实问题。

第一，活动时间有限，短期心理活动只能起到科普启蒙作用，无法完成持续性心理干预。部分学生存在的长期心理困扰，需要学校、家长长期跟进。

第二，乡镇地区部分家长心理健康认知不足，仍然存在“小孩子没有心理问题”的刻板观念，家校心理协同推进存在阻力。

第三，团队成员缺乏专业心理咨询资质，仅能开展科普与陪伴倾听，面对较为复杂的心理困境，只能做好转介引导，无法提供专业心理干预。

针对以上问题，团队总结改进方向：后续持续和蓟州区第七实验小学保持联系，定期开展线上心理科普；制作通俗易懂的心理健康科普宣传单，发放给学生和家长；联动专业心理工作者，开展长期持续性公益活动。同时，志愿者持续学习青少年心理相关知识，规范服务边界。

七、实践总结

少年儿童是国家未来，守护青少年心理健康，是教育工作、社会工作不可忽视的重要任务。本次“守护成长，心理护航”社会实践走进天津市蓟州区第七实验小学，以趣味化、接地气的方式开展心理健康志愿服务，为乡镇小学生送去心灵陪伴。

通过本次实践我们深刻认识到，小学生心理健康教育不能只依靠学校单方面努力，需要学校、家庭、社会多方合力。短期实践只是一次起点，青少年心灵守护是一场长期事业。作为青年大学生，我们应当持续发挥自身力量，积极参与基层公益服务，把所学知识运用到社会服务当中，持续关注乡村少年心理健康，用温柔与耐心守护童心，护航少年向阳成长。