2月11日，山东师范大学“守护成长”心理护航行动新河社区服务点暖意融融。作为万名大学生进学校、进村镇、进社区、进家庭“守护成长”心理护航行动的重要组成部分，此次活动以“传播心理健康理念，守护青少年成长”为核心，在心理学部专家的培训和指导下，依托专业所学，为社区家庭送上温暖而实用的心理支持，以青春力量助力“健康山东”建设。

活动当天，活动成员张梦涵早早来到社区活动室，精心布置场地、调试设备，为即将开始的心理课堂做足准备。本次课程以“做情绪的小主人”为主题，社区中的11位小朋友积极参与。课堂上，张梦涵摒弃枯燥的理论说教，用生动活泼的语言、趣味互动的形式，带领孩子们认识喜、怒、哀、乐等不同情绪，解读情绪背后的心理密码。通过“情绪猜猜乐”“情绪涂鸦”等游戏，孩子们在欢声笑语中学会识别情绪、接纳情绪，现场氛围热烈而温馨。

为了让孩子们掌握实用的情绪调节方法，张梦涵还现场教学“蝴蝶拍”放松法，手把手示范动作要领，引导孩子们用“拍一拍，烦恼都飞走”的暖心方式放松身心；同时鼓励大家分享运动解压小妙招，跑步、跳绳、拍皮球等方法层出不穷。孩子们踊跃发言、积极尝试，在互动中学会用科学方式疏导负面情绪。活动尾声，张梦涵为每位孩子送上定制书签，承载着“学会调节情绪、保持阳光心态”的美好祝福。

此次实践不仅为社区家庭带去专业的心理指导，更让张梦涵在服务中收获成长：“用所学知识帮助他人，让我感受到专业价值，也更深刻理解了‘助人助己，服务社会成长自己’的内涵。”

此次“守护成长”心理护航行动，是山东师范大学深化实践育人、服务地方发展的生动实践。通过“四进”活动，将高校专业资源与基层需求精准对接，既为青少年心理健康筑牢防线，也为大学生搭建了锤炼本领、践行担当的平台，以“小切口”推动“大民生”，为推进“健康山东”建设注入青春动能。