近日，我校积极组织“万名大学生进学校、进村镇、进社区、进家庭‘守护成长’心理护航行动” ，此次活动旨在倡导学生通过“四进”活动，传播心理健康理念，推进健康山东建设，守护心理成长，助人助己，服务社会成长自己，打造实践育人新的模式。三月初，在心理学部专家的培训和指导下，我走进社区家庭开展心理健康宣讲与家访服务，为家庭心理护航贡献力量。

活动前期，我通过学校网站认真学习心理健康知识，准备宣讲材料，围绕亲子沟通、情绪管理、压力调节等内容，梳理出通俗易懂的要点。家访过程中，我以自然的方式与家长、孩子面对面交流，耐心倾听家庭在教育、学习和生活中遇到的困惑，针对亲子沟通不畅、孩子情绪波动、学习压力大等问题，进行细致解答与正向引导。

我向家长普及科学的教育理念，提醒大家多关注孩子的心理和情感需求，学会倾听与理解；向孩子分享简单实用的情绪调节方法，鼓励他们主动表达内心感受，保持积极乐观心态。在轻松温馨的氛围中，家长和孩子敞开心扉，彼此了解内心的真实想法，都表示对心理健康有了更深入的认识。

此次万名大学生进家庭“守护成长”心理护航行动，以“助人助己，服务社会成长自己”为宗旨，将专业的心理服务延伸至家庭这一重要阵地，有效拉近了心理健康服务与群众的距离，切实提升了家长的家庭教育与心理疏导能力，为青少年的健康成长筑牢心理防线。