情绪管理有魔法,护航学生促成长

日期: 2026-03-03 作者:




22日,春寒料峭,济南幼儿师范高等专科学校常春藤附属小学的校园里却暖意涌动。来自山东师范大学心理护航团队的10名成员走进五、六年级教室,在心理学部专家的培训和指导下,他们用专业与温情为孩子们送上了一份特别的“心理能量包”——一场以情绪管理为主题的心理护航活动,帮助处在身心快速成长期的孩子学会认识情绪、接纳情绪、调节情绪。

活动中,团队成员用生活化的语言、真实的成长故事,轻轻叩开孩子们的心门。“原来生气和难过都是被允许的。”一名学生在互动中悄悄记下这句话。从身边事说起,从亲历者讲起,课堂悄然变成了倾诉与回响的空间。

图为心理护航团队成员宣讲画面

为了让情绪调节变得可感可学,团队精心设计了五个别具巧思的“魔法”工具:情绪ABC魔法让孩子们看见“想法改变情绪”的奇妙;蝴蝶拍魔法中,孩子们跟着节奏轻拍双臂,感受来自内心的温暖抚慰;情绪涂鸦魔法里,手中的画笔随心飞舞,心情在纸上静静流淌;运动锻炼魔法唤醒身体的活力;快乐储蓄魔法则教会孩子珍藏生活中的小确幸。一个个简单易行的小方法,化作一颗颗种子,悄然种进孩子心里。

图为心理护航团队成员与学生互动画面

这不仅仅是一堂课,更是一次心灵的对望。活动在孩子们心中播下了关注心理健康的种子,也点燃了他们向内探索、向外表达的勇气。常春藤附小相关负责人表示,今后将继续携手高校心理团队,引入更多专业力量,让心理健康教育更有温度、更有深度,陪伴每一个孩子向阳而生,拥抱属于自己的无限可能。