2025年2月28日，山东师范大学心理护航志愿者于德州一中开展了心理护航的活动。

活动的宗旨是倡导学生通过“四进”活动，在心理学部专家的培训和指导下，传播心理健康理念，推进健康山东建设，守护心理成长，助人助己，服务社会成长自己，打造实践育人新的模式

在教室里，心理健康志愿者围绕情绪管理、压力调节、人际交往、自我认同等学生普遍关心的话题，通过情景模拟、案例分享、等形式，用贴近校园、贴近学生的语言，深入浅出地讲解心理健康知识。引导同学们正确认识负面情绪，学会科学疏导压力、友善沟通、接纳自我，在轻松活跃的氛围中掌握实用的心理调节方法。

针对学生的心理特点，活动还设置了心理问卷测评、心灵寄语书写等环节，耐心倾听同学们的烦恼与困惑，及时给予鼓励、支持与专业建议，帮助大家解开心理心结，增强自我保护意识和心理韧性。

此次“心理护航”活动，不仅普及了心理健康知识，更传递了对青少年身心健康的高度关注与暖心守护。下一步，我们心理健康志愿者将持续深化校园心理健康服务，常态化开展心理关爱活动，用专业与陪伴为青少年健康成长保驾护航，共同筑牢校园心理健康防护网，助力每一位少年向阳而行、自信成长。