春风送暖入万户，心育护航伴成长。为深入贯彻健康山东建设战略部署，推动心理健康服务向基层延伸、向家庭扎根，在心理学部专家的培训和指导下，万名大学生进学校、进村镇、进社区、进家庭“守护成长”心理护航行动（家访专项）在山东省德州市宁津县全面启动。本人以“家访”为核心载体，架起心理服务的“连心桥”，传播科学的心理健康理念，破解青少年成长的心理困惑，在践行“助人助己，服务社会成长自己”的宗旨中，打造校地协同实践育人新模式，为健康山东建设注入坚实的青春力量。

青少年是国家的未来、民族的希望，心理健康是青少年全面发展的核心基石，而家庭作为青少年成长的第一课堂，其教育环境、沟通方式直接影响青少年的心理发展轨迹。宁津县地处鲁西北平原，历来重视民生福祉与青少年健康发展，近年来持续完善“学校-家庭-社会”三位一体的心理健康服务体系，建成县级心理健康指导中心1处、乡镇（街道）服务站13处、学校心理辅导室126个，常态化开展心理健康科普、心理辅导等活动，但基层家庭心理健康服务的精准度、专业性仍有提升空间，部分家长存在心理健康知识匮乏、亲子沟通方式不当、对青少年心理需求关注不足等问题，尤其是留守儿童、困境儿童家庭，心理服务需求更为迫切。

青少年心理健康是健康山东建设的重要组成部分，家庭作为青少年成长的第一环境，其心理滋养作用至关重要。宁津县始终将青少年心理健康教育摆在突出位置，持续完善“学校-家庭-社会”三位一体的心理健康服务体系。此次以家访为核心形式的“守护成长”心理护航行动，是宁津县落实全省学生心理健康教育工作部署的创新举措，更是深化高校与地方协同育人、打通心理健康服务“最后一公里”的关键实践。活动由本人自行安排紧扣“传播心理健康理念，推进健康山东建设，守护心理成长，助人助己，服务社会成长自己”的核心宗旨，以精准家访破解家庭心理教育难题，以实践服务锤炼大学生担当，实现“守护青少年成长”与“培育时代新人”的双向奔赴。

此次“守护成长”心理护航行动，是宁津县贯彻落实山东省学生心理健康教育工作部署的创新举措，更是深化高校与地方协同育人、推动心理健康服务向家庭下沉的关键实践。我们紧扣“四进”要求，聚焦家庭这一核心阵地，将个人家访作为打通心理服务“最后一公里”的重要抓手，让大学生志愿者以独立走访、一对一沟通的形式，走进每一户受访家庭，用专业知识传递心理温暖，用真诚陪伴破解成长难题，既为青少年筑牢心理防线，也让大学生在实践中锤炼本领实现自我成长，着力打造“校地协同、精准服务、实践育人、长效推进”的心理健康服务新模式。

下午16:10时，宁津县“守护成长”心理护航行动（家访专项）在德州市宁津县的丹桂园小区举办，我们家访的是两位姓许的小朋友，在访谈中我们发现其中一位较大的女生因为学业的压力而导致心情有点沮丧，在询问过程中我们发现父母给这位小女孩报了很多补习班导致这位小女孩有点累，在双方交谈中我为他们制定了个性化的沟通方案，建议父母减少补习班的数量，给这位同学留出足够的休息和娱乐时间，多倾听她的想法，多鼓励她；建议这位同学主动与父母沟通自己的压力和需求，合理安排学习时间，主动分担家务。我还教了许同学一些缓解高考压力的技巧，如深呼吸放松法、时间管理法等，帮助她调整心态，从容面对中考。“通过志愿者的指导，我们终于明白了问题所在，以后一定会改变教育方式，和孩子好好沟通。”这位同学的妈妈说。

针对学业压力过大学生家庭，志愿者们重点关注青少年的考试焦虑、厌学情绪等心理问题，运用专业的心理疏导技巧，帮助青少年缓解压力、调整心态，引导他们树立正确的学习观念。同时，志愿者们还为家长普及学业压力关的心理健康知识，教授他们如何帮助孩子缓角力，如何引导孩子正确面对考试失利，避免给孩子过多的学习压力，营造轻松和谐的家庭学习氛围。

同时，志我们还结合自身的专业知识和家访过程中的案例，为家长和青少年解答关于心理健康的疑问，如“孩子性格内向怎么办”“如何缓解学习压力”“怎样与青春期孩子沟通”等，用真实的案例、实用的方法，帮助家长和青少年解决实际问题，让心理健康知识真正走进心里、落到实处。

“以前我总觉得孩子吃饱穿暖、学习好就行，没想到心理健康这么重要。听了志愿者的讲解，我学到了很多心理健康知识，也知道了该如何关注孩子的心理状态，以后一定会多和孩子沟通，多理解孩子。许同学的家长说。这样的反馈，在此次个人家访行动中比比皆是，越来越多的家长开始重视青少年心理健康，主动学习心理健康知识，改变教育方式，为青少年健康成长营造了良好的家庭环境。

对于参与此次行动的大学生志愿者而言，个人家访不仅是一次服务社会的实践，更是一次自我成长、自我提升的过程。在家访过程中，志愿者们将课堂上学到的心理学、教育学等专业知识，转化为服务群众的实际能力，锤炼了沟通能力、应变能力和专业素养；在与青少年、家长的交流中，志愿者们学会了理解、包容与奉献，深刻体会到了“助人助己，服务社会成长自己”的宗旨内涵，增强了社会责任感和使命感。

“这次个人家访行动，让我深刻认识到了心理健康服务的重要性，也让我感受到了作为一名志愿者的责任与担当。在帮助他人的过程中，我也收获了成长，我的沟通能力、专业能力都得到了很大提升，也更加明白了理论与实践相结合的重要性。据了解，此次参与宁津县个人家访行动的大学生志愿者，涵盖了心理学、教育学、社会学、护理学等多个专业，他们带着问题深入一线，在实践中积累经验、提升能力，为未来的职业发展奠定了坚实基础。

校地协同，共赢发展。此次“守护成长”心理护航个人家访专项行动，是宁津县与高校深化校地合作的重要成果，实现了“校地双赢”。通过校地合作，宁津县获得了专业的人才支持和技术保障，精准掌握了县域青少年家庭的心理健康状况，提升了家庭心理健康教育水平，破解了基层心理健康服务的难点问题；高校则找到了实践育人的重要载体，将课堂教学与社会实践紧密结合，培养了学生的社会责任感和实践能力，推动了实践育人模式的创新发展。

“此次与宁津县的合作，为我们学校的实践育人工作开辟了新的路径。个人家访让我们的学生深入基层、了解群众需求，在实践中践行初心使命，提升专业素养。我们将以此次行动为契机，与宁津县建立长期合作机制，常态化开展大学生个人家访服务，让更多的大学生走进宁津、服务宁津，在实践中成长成才。”山东师范大学团委负责人表示。

青春逢盛世，奋斗正当时。万名大学生志愿者用脚步丈量宁津大地，用专业守护心灵成长，用奉献诠释青春担当。他们的身影，穿梭在宁津的城乡街巷、农家院落，成为春日里一道亮丽的风景线；他们的付出，为宁津县的青少年点亮了成长的明灯，为家庭送去了温暖与希望，为健康山东建设添砖加瓦。

此次宁津县万名大学生进学校、进村镇、进社区、进家庭“守护成长”心理护航行动（个人家访专项），是推进健康山东建设的具体实践，是打造实践育人新模式的有益探索，更是守护青少年心理健康的民生工程。相信在各方的共同努力下，宁津县的青少年心理健康教育工作必将迈上新台阶，实践育人新模式必将结出丰硕成果，为青少年的健康成长保驾护航，为健康山东建设贡献宁津力量！

下面是活动过程中的照片留存！