为深入贯彻落实健康山东建设要求，切实守护青少年心理健康，缓解学生考前心理压力，2026年2月2日，在心理学部专家的培训和指导下，由我校组织开展的万名大学生进学校、进村镇、进社区、进家庭“守护成长”心理护航行动，在齐河县第一中学顺利举行。本次活动面向高二学生群体开展专项心理辅导，助力同学们以积极心态迎接即将到来的期末考试，活动以“传播心理健康理念，推进健康山东建设，守护青少年心理成长”为宗旨，通过专业宣讲与互动体验相结合的方式，为中学生送去温暖的心理关怀，同时让大学生在实践中践行“助人助己，服务社会，成长自己”的理念，打造实践育人新模式。

   活动伊始，大学生志愿者以“情绪猜猜乐”互动游戏作为开场，借助生动的卡通形象，引导同学们快速识别“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪，迅速调动起现场参与热情，为后续的专业讲解营造了轻松活跃的氛围。随后，志愿者结合精心制作的PPT，系统讲解了在基本情绪之上派生的复杂情绪，如“百感交集”“五味杂陈”“哭笑不得”等，帮助同学们更深入地理解自身情绪变化的多样性与复杂性，并结合高二学生期末备考压力、学业焦虑、考前心态调整等实际场景，针对性分享了科学的情绪调节方法、压力缓解技巧与高效备考心理策略，内容贴近学生需求，实用性强。

   在有奖提问环节，高二同学们积极举手，围绕期末复习心态调整、考试焦虑缓解、学习效率提升、青春期心理调适等问题踊跃发言。志愿者们耐心细致地解答每一个问题，用贴近生活的案例和专业的视角，为同学们提供了切实可行的心理支持方案，并为积极参与的同学送上小奖品，现场气氛热烈而融洽，有效拉近了与同学们的距离，让心理健康知识在互动中入脑入心，切实帮助同学们疏解了考前紧张情绪。

   齐河县第一中学相关负责人表示，此次“守护成长”心理护航行动，精准对接高二学生期末备考需求，不仅为学生们提供了专业的心理健康指导，有效缓解了考前焦虑，也为校园心理健康教育注入了新的活力，希望未来能与高校开展更多此类合作。参与活动的大学生志愿者也纷纷表示，在服务他人的过程中，自身的专业能力与社会责任感得到了显著提升，真正实现了“服务社会，成长自己”的实践目标。

此次活动不仅为齐河县第一中学高二的同学们送去了专业的心理健康知识，有效助力期末考前心态调适，更为青少年健康成长搭建了坚实的心理护航平台，也让参与实践的大学生在服务中提升了专业能力与社会责任感。未来，我校将持续推进“四进”心理护航行动，不断丰富活动形式与内容，聚焦青少年关键成长节点开展精准服务，让更多青少年在温暖陪伴与科学引导中健康成长，为健康山东建设贡献青春力量。