为深入推进心理健康教育普及，助力青少年健康成长，二月九日，山东师范大学心理护航宣讲团走进临沂市第四中学，在心理学部专家的培训和指导下，开展“青春护航·心灵同行”主题实践活动，为高中学子送上一堂温暖实用的心理健康教育课。

活动现场，宣讲团成员结合高中生学习生活实际，围绕情绪管理、压力疏导、自我认知等核心内容展开分享。通过案例讲解、互动问答等形式，同学们耐心倾听高中学子在学业压力、人际交往、青春期困惑等方面的心声诉求，运用专业心理学知识逐一细致解答，用真诚与关怀为同学们暖心疏导。

为了让大家在轻松氛围中释放压力，宣讲团还精心设计了趣味心理互动游戏。同学们积极参与、踊跃互动，在欢声笑语中学会了团队协作与情绪调节，现场气氛热烈而温馨。 为精准掌握同学们的心理健康状况，宣讲团还精心设计并组织开展了心理健康问卷调查，现场指导大家规范填写，确保调研数据真实有效，为后续针对性开展心理健康服务提供了可靠依据。

活动尾声，宣讲团为每位参与的同学送上了精心准备的福字、定制书签等暖心物资，将祝福与鼓励传递给每一位青春学子，让大家在收获心理知识的同时，也感受到了冬日里的温暖与关怀。参与课堂的同学们表示，此次活动让大家对心理健康有了更深刻的认识，学到了实用的情绪调节和压力管理方法，也感受到了来自高校学子的温暖与关怀。

此次实践活动不仅丰富了校园文化生活，更为高中学子搭建了心灵沟通的桥梁，帮助他们提升心理调适能力，以更健康、更积极的状态投入到学习成长中。下一步，新闻与传媒学院将持续发挥专业优势，常态化开展此类心理健康服务活动，以实际行动助力青少年身心健康成长，为青春保驾护航。